ファスティング2日目

ファスティング2日目

2日目は、1日目と同様に

朝:酵素ドリンク20ml

昼:代替食(準備食)

夜:代替食(準備食)

このスケジュール✨✨

代替食(準備食)も美味しいから無理せずにスタートできました(((o(*゚▽゚*)o)))

ファスティングで、腸内環境を整えよう!

代謝が上がれば、美容も健康も改善(*^^*)

3日目からは酵素ドリンクのみ!変化が楽しみ(≧ω≦)

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