ファスティング6日目！！
酵素これまで書いてきた、酵素ドリンクの『酵素』とは。について簡単にご紹介☆
酵素は、人間や動物などの生物すべての中に存在しています。
生命活動に関わっていて、生きていくためにはなくてはならない存在です。
体内では、消化・吸収・代謝・排泄などの重要な働きを担っており、大きく2つに分けられます。
1つ目は、【消化酵素】消化や吸収に関わります。
2つ目は、【代謝酵素】代謝や排せつ、細胞分裂などに関わります。
体内でつくられる酵素（潜在酵素）の量には限りがあります。
なんと、年齢とともに減り続けてしまいます(>_<)
なので、それに対応していかなければなりません！！
簡単な紹介ですが、、、笑
常にキレイで健康的に過ごしていきたいですからね(*^^*)
明日で、ファスティング週間最終日！！
